004 保健篇

这两天江玟忙得很，除了日常当社畜，空余时间还要参加技能培训填补相关的知识漏洞，免得以后在工作上出了纰漏失去现在的饭碗。

想到自己九九归一的厚实腹部，江玟原本想办个健身卡的，想到自己银下载豆腐阅读APP,支持正版阅读行卡余额，果断用不要钱的夜跑代替。

清淡的家常小炒代替了油腻外卖，牛奶清茶替代了肥宅快乐水，家里也收拾得干净了不少，有了点精神样子。

看着一切都在往好的方面发展，只要继续保下载豆腐阅读APP,支持正版阅读持，假以时日他一定能有老婆的。

可这样的日子还没坚持两个月，江玟就觉得自己压力山大，还出现了失眠、脱发等症状，这让江玟很是忧心。

他怎么这么虚了？

一瞬间穿到下载豆腐阅读APP,支持正版阅读十二年后，好不容易勉强做好了将头发梳成大人模样的准备，结果发际线却有了后移的趋势。

对于一个三十岁魅力不减当年的成熟男人来说，有一头靓丽的黑发是极为重要的。

普通代步车、蜗下载豆腐阅读APP,支持正版阅读牛房、存款少还秃头肥肚腩的话，老婆就别想有了。

于是江玟为了早日抱到老婆，开始吃中老年乌发蜂蜜芝麻丸，褪黑素、睡眠香薰什么的一股脑安排起来，又咬牙坚持了三个月，头发才渐渐有了黑亮浓密的趋下载豆腐阅读APP,支持正版阅读势。

可江玟还是觉得自己身心俱疲，虽然凭借毅力减去了不少体脂，可下降的代谢率让原先分明的腹肌与他无缘。

腹部训练做了不少，最终也只减去了浮于表面的顽固油脂，要仔细摸才能摸到下载豆腐阅读APP,支持正版阅读一层单薄的腹肌，质量与原先的比起来差的远了。

江玟有些闷闷不乐。

日渐糟糕的精神状态让江玟喘不过气，这种起早贪黑的社畜日子可比读书的时候每天做卷子苦多了。

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