第16章 基础
小说 赵溪涵，我想和你在一起 作者：兰贺 字数：1089 更新时间：2019-07-13 23:38:51
“咳，赵溪涵，我可以这样叫嘛？”
“当然可以。”
“那我们开始吧，今天只是让你先了解一下拳击的基础认知和训练。”
花狸拿起一旁的牙套解释说:“对练的时候一定要戴护齿，要是你不小心分神了下载豆腐阅读APP,支持正版阅读给别人打了一拳而且当时你没戴护齿，那可能会造成一些小伤甚至被对方打落牙齿。每次使用拳套时一定要带好护手绷带，因为这样可以吸汗，还能提高握力，防止手腕扭伤、手指软骨骨折和皮肤磨破。。”
“这个需要清下载豆腐阅读APP,支持正版阅读理吗？用久了里面不是很脏？”赵溪涵问出第一个问题。
“需要的，那怎么清洗拳套呢？很简单，用洗衣粉来洗拳套，然后放在通风阴凉处风干即可，没有太多复杂的步骤。绷带分两种，一种是3米另外一种是5米，我手下载豆腐阅读APP,支持正版阅读上的是三米的绷带，我教你如何进行绑手。”
花狸将三米的绷带绑在手上，又将五米的绷带绑在右手上:“平时我们用的是三米的，打专业拳击的时候才会用到五米。”花狸示范的活动左右手，将绑带取下来后又拿起给赵下载豆腐阅读APP,支持正版阅读溪涵准备的绷带，三米的绷带在花狸手里，又一圈一圈的绕在赵溪涵手上，随便又讲解了绑手的绑法。
“感觉如何？”
赵溪涵活动手指，翻转手掌观察，“有点紧，握起来很有力度感。”
“当然，你在出拳的下载豆腐阅读APP,支持正版阅读时候绷带能够给你一定的防护，还能防止手出汗后对拳套的影响。”
花狸很少教拳击入门，她只是在平时见同事教人的时候见过几次。
这次当赵溪涵的教练虽然不清楚从哪开始基础教学，但赵溪涵也不是打拳击为主下载豆腐阅读APP,支持正版阅读的，花狸只好从最基础的开始。
花狸讲解的时候赵溪涵非常认真的听，这对两人都有帮助。一个是尊重别人，另外一个是更好的将自己知道的拿出来，让人更加细致的学习。
之后花狸教赵溪涵站姿，出拳的时候需要下载豆腐阅读APP,支持正版阅读